4 miarki

[...] Cell pump'a ( http://www.sfd.pl/temat154235/ ) i teraz pytanie jak to wszystko zmieszac?? Zeby byly widoczne jak najwieksze efekty!! Terning mam dosc intensywny!! :) Aha no i zostala mi jeszcze koncowka mass xxl.... Doradzcie!! PROSZE! Aha no i co do tej kreatyny bo nie ma w niej miarki 5 gram to bedzie ile? Bo juz zapomnialem, jedna lyzeczka?

[...] PYRUVATE i do tego HMB czy to dobry pomysł ? i czy dawkowanie dobre ? oraz jakiej firmy hmb byscie polecili ? z góry dziek i za pomoc :) DNI TRENINGOWE WHEY PROFI MASS 3 miarki 30 min. po treningu CREAPURE PYRUVATE 3 kapsułki 30 min. przed śniadaniem 2 kapsułki 30 min. przed snem HMB 2 kapsułki 45 min. przed treningiem [...]

wiem,ze juz byly takie tematy- przeczytalem sporo ,ale niz znalazlem jasnej odpowiedzi.. na opakowaniu jest napisane,ze 2 plaskie miarki to 10 g a tu niektorzy mowia,ze 10 g to 4plaskie - jak to jest? zjadlem 10 porcji po 2 miarki i nie ubylo 1/5 opakowania tylko na oko 1/10 - czyli jednak ta druga wersja bylaby bardziej wiarygodna.. /dzieki za [...]

siema mam pytanie i prosze o jak najszybszą odpowiedz - czy w system protein 80 1250 g olimpa albo w trec mass xxl 2000 g jest miarka do odżywki ?? bo chce jeszcze dzisiaj złozyc zamowienie i nie wiem czy mam zamawiac dodatkowo miarki z góry dzieki

no tak to wiadomo tylko pyatnie jest o to ile to jest 10g cp czy 2 miarki czy jak mowi kolega tam wyzej 4 miarki ?? Bo na opakowaniu pisze ze 2 ale zdania sa podzielone...

Ja biore 2 plaskie miarki i to ma byc 1 porcja wiec po co ktos wprowadza w blad i mowi ze trzeba ladowac 4 plaskie na porcje?!Moze Olimp to wyjasni i po klopocie

Dzieki chlopaki to bede bral 4 plaskie! Ale dlaczego na opakowaniu nie jest to sprecyzowane bo napisano iz 2 miarki to porcja ale nie napisano jakie miarki???????

"Moze Olimp to wyjasni i po klopocie" no wlasnie to olimp chyba zamotal z tym bo mowil ze trzeba brac 4 miarki zeby bylo 10g cp... a na opakowaniu jak byk pisze ze 2 miarki to 10g yyy sorki 9,5 g

Witam, zakupilem sobie glutamine vital maxa 400g ale niestety nie dostalem do niej zadnej miarki ;/ jak mam sobie najlatwiej odmierzyc 2g,4g i 6g ? Pomozcie, bez glupich odpowiedzi prosze.

[...] i niskim indeksie glikemicznym stanowią źródło stale uwalnianych substratów energetycznych dla ciężko pracujących mięśni. INFORMACJA ŻYWIENIOWA Wielkość porcji – 4 miarki (165 g) Ilość porcji w opakowaniu – 11 (1814g) 42 (6810g) Porcja 100g Wartość energetyczna w tym z tłuszczu 620 kcal/2595,81 kJ 32 kcal/133,97 kJ 375,75 [...]

100g, nie zawsze wiadomo ile to np. sztuk itd. może są jakieś stronki a wy tak przypadkowo je macie, na których jest napisane to czego ja szukam. tylko wiadomo, że jedno jest cięższe od drugiego, i nie zawsze szklanka tego to będzie tyle samo co szklanka tamtego.

[...] teraz dylemat w nietreningowe czy brac 3x miedzy posilkami po 50g czy 2x po 75? I jeszcze jedno miarka ktora jest byla w srodku ma 30ml na opakowaniu jest napisane ze jedna porcja tj. 50g = 2,6 miarki (mi wychodzi ze 2 miarki to juz jest 60ml a jeszcze 0,6 miarki to wychodzi jakies 70-75 ml! Czy ml maja inna wage niz gramy? dzieki za odpowiedzi!

Przeciez juz pisalem,ze OLIMP sie wypowiadal na ten temat w ktoryms z postow(teraz nie pamietam w ktorym), gdzie wyraznie napisal, iz 4 plaskie miarki to jedna porcja!!

cześć! Wie ktoś może ile gramów whey gainera nutrenda ma dodawana do niego różowa miarka?? z góry dzięki...

Moze jestem upirdliwy ale to znaczy ze wprowadza swoich klientow w blad skoro na opakowaniu jest napisane 2 miarki to 1 porcja a na forum ze 4???

jesz 2 razy dziennie po ok 10g, czyli to bedzie 4 płaskie miarki od cp. 3-4 dawki dziennie to zdecydowanie za duzo.

Czemu produkujecie miarki z tak tandetnego plastiku? W KAZDYM pojemniku jaki spozylem ( a bylo ich w tym roku kilkanascia) miarka lamala mi sie w rekach po kilku pierwszych pelnych dawkach. Raz dosyc nieprzyjemnie sie skaleczylem. Rozumiem, ze rodzaj zastosowanego materialu wynikaja z oszczednosci, ale od takich blachostek klient traci zaufanie do [...]

[...] uzupełnienia diety...zamierzam to białeczko jeść 2 razy dziennie po 30 gram...czyli rano i na noc. Moje pytanie czy są to pory odpowiednie, a drugie pytanko w opakowaniu dostałem miarke 30gram...o ile się nie mysle...czyli dwie pełne miarki dziennie?? mam jeść?? ( organizm nie przysfoi i więcej niz 30 gram na raz ??? ) z góry dziekuje za odp.

10omki, 4deci(geckiej - 200ml), plus dieta(Rano na czczo: 1000 HMB + 100mg Chromu Organicznego Po 15min Bialko Serwatkowe(odżywka) - 2 miarki(łyżki duże stołowe) na 0.0% Mleka. Po 20min Posiłek - PIERŚ+ RYŻ ½ + Pomidor, ogórek świeży lub kiszony + brokuły + kalafior. Posiłek: 1. Posiłek - PIERŚ+ RYŻ ½ + Pomidor, ogórek świeży lub [...]

4 plaskie miarki to 1 porcja.